Ida Josefin B

11 september är datumet för Stockholm Halvmarathon! 103 dagar kvar. Det längsta loppet jag förmodligen kommer att ha sprungit. 2,1 mil och det räcker och blir över! Haha. Jag är pirrig redan nu!

Har haft ångest både idag och igår för att jag löptränat så lite på sistone! Ok, loppet i tisdags gjorde mig typ invalid i vaderna i 2 dagar men nu är de hyffsat bra igen... Idag blev det därför snabba ryck, upp ur sängen och ut för en kort löprunda på 4,6 km på 24 min. Skönt! Nu måste jag skynda till jobbet och sedan blir det 40 års fest ikväll. Arlajobb på söndag dock.

För första gången sedan år 1958 är Sverige inte med i Eurovision finalen! Hur sjukt är inte det? Anna är ju bra tycker jag... Ett fiasko som kanske leder till att Sverige hoppar ur tävlingen?

Sitter och förkrökar med min älskling. Får lite flashbacks från Barcelona och ska snart dra mot Snaps och möta upp Frida och gänget! Vårkänslor!

Igår bokade vi flygbiljetter till Spanien, Alicante från den 7 juli till den 19 juli! Jag, Kristoffer, Frida, Ragnar, Susann och Lars. Först hyr vi en nybyggd 10 bäddars villa med privat pool och havsutsikt i 8 dagar och resterande 4 dagar hyr vi en 12 bäddars gigantisk villa med en tomt på 1000 kvm, pool och 50 meter till stranden. Det är bara fööööör bra! För att inte tala om hur billigt det blir! Två bilar ska vi hyra också och summan landar inte ens på 6000 per person! Tokigt härligt!

R e s u l t a t
Klass: Student SM kvinnor
Tid 10 km: 50 min 53 sek
Mellantid 5 km: 25 min 5 sek
Placering: 14 av 30 i Studentklassen. 80 av 320 i Motionsklassen.
Tempo: 5.05 min/1 km

Jag är nöjd! För att inte ha tränat så mycket vill säga. Klarade mig med ynka 2 sek bättre än i Premiärmilen som var mitt senaste lopp och 49 sek bättre än Milspåret förra året!

Jeansjacka - H&M
Linne - The garden collection
Jeans - Crocker
Skor - Åhléns

Klädsel inför Sannas kalas och sedan utgång på MP !

Kavaj - Monki
Linne - Monki
Kjol - The garden collection
Strumpbyxor - Bikbok
Skinnsandaletter - Dinsko

Klädsel inför Antons kalas igår!

Klänning - Mango
Leggings: Rare fashion
Ballerina: Scorett

Nu blir det skola ett par timmar då jag och min grupp ska jobba på vårt projekt. Ikväll blir det kalas för söta Sanna som fyllde 22 förra veckan, så innan det så måste Systemet avklaras och kanske en runda på stan!

Häääärlig dag! Först skola i 2,5 timme med lunch ute i gräset och sedan direkt hem för att möta upp Angelica utanför mig. Här har vi legat och solat på ängarna i det varma vädret, i bikini! Smaskat på jordgubbar, vindruvor, melon och cashewnötter! Kan det bli bättre?

Dagens löpning gick också bra! 10 km terräng på 52.50 min. Tog med mig min nya mini-vattenflaska som rymmer 12,5 cl, perfekt för varma dagar som denna. Får plats i handen och räcker till några klunkar som ger så mycket energi! 4 st flaskor för 49 kr. Helt j-vla lysande bra!

Nu blir det bara varmare och varmare och fort går det. Min kropp är i chock efter den här veckan! Har svettats som bara den och ändå har jag gått runt i linne och jeans. Imorgon ska det bli 25 grader, så bäst att plocka fram shorts och sandaler alltså, trots att benen mina är vita som snö. När vädret svänger från 5 grader till 25 grader är det faktiskt inte skojigt. Värmeslag!

Det är Du. Min Kristoffer. Jag älskar dig mer än allt annat!

Har precis promenerat hem från gymmet där jag tränade tillsammans med Frida! Körde styrketräning med fokus på armar idag, men även lite mage, rygg och rumpa/baksida lår. Ca 80 min blev det, men rätt så oeffektivt med tanke på hur mycket vi babblar... Nu ska jag mumsa på världens goaste keso tillsammans med min fruktsallad gjord på honungsmelon, päron och banan. Och jordgubbsproviva!

Idag gick löpningen tokbra. Snabbt gick det också. 6 km terräng på 30 min. Dvs ett tempo på 5 min/km, vilket är det tävlingstempo som jag brukar hålla!
Bara 8 dagar kvar till Milspåret nu...

Såhär ser jag ut idag! Har precis kommit hem från en sen föreläsning om Mckenzie-metoden och har tidigare idag bara suttit och finslipat mina två skolarbeten som ska in ikväll, inte så kul i det här grymt fina vädret. Nu blir det i alla fall ut en sväng för lite löpning!

...så hittade jag min cykel såhär ikväll när jag kom hem!

Någon har försökt skära och tillsist lyckats, på något sätt, bända upp mitt lås! För att sedan inse att den inte går att cykla iväg med för att jag faktiskt låst den i bakhjulet också! Denna tjuv har sedan antagligen blivit arg och slängt iväg cykeln, då pakethållaren är även trasig! Alltså. Vilka människor det finns?!!! Först stjäl någon Marias skinnjacka som hon glömt på stan, sedan berättar mamma så sent som idag att någon snott hennes "Välkommen-skylt" ifrån ytterdörren. SJUKA MÄNNISKOR. Tur i oturen i alla fall. Men låt för i helvete andras saker vara och köp eget!!!!!!!!!!

Det är den 15 maj och jag kunde börja dagen med frukost på balkongen och en timme solning tillsammans med min älskade. Hur skönt?! På ett dygn blev det plötsligt sommar och jag fick till och med lite färg i solen! Senare bar det av till Skansen med Elinh och Daniel där vi käkade glass och fotade djur. Och svettades! Dagen har varit lika het som en sommardag i juli. Underbart! Ikväll har vi varit hemma hos mamma och ätit grillat. Två grillkvällar i rad nu, då vi igår var hembjudna till pappsen hela gänget, alla systrar med boyfriends plus kusiner. Mycket trevligt! Imorgon blir det jobb på Arla med syrran.

Löpningen gick åt helvete idag. Trots att jag skulle göra det enkelt för mig med asfaltlöpning. Jag sprang 1 mil så segt som på 54 min. Och jo, det är dåligt för att vara jag, medan det har en och annan förklaring: För det första så har jag inte kunnat springa på 2 veckor. För det andra så har jag varit sjuk. För det tredje så har jag träningsvärk och trötta ben sedan gymmet i tisdags. För det fjärde så hade jag för mycket kläder på mig och blev överhettad. För det femte så fick jag stanna vid fyra rödlysen.

Ok... jag hade bara en dålig löpdag idag.

Idag åkte nya skorna på som jag köpte igår, äkta skinn-ballerina och ursköna! Har jobbat på Apoteket idag 12-17 och ikväll har jag skrivit klart mitt arbete. Imorgon blir det nog löpning och till att påbörja nästa skolarbete...

Efter många om och men så har jag nu beslutat mig för att avstå från SpringCross som är imorgon. Jag känner mig hyffsat frisk idag, men inte till 100 % då jag fortfarande har smått ont i halsen. Så jävla jävla jävla tråkigt! Men jag har inte lust att riskera hjärtmuskelinflammation eller något bara för att min vilja allt för ofta tar över. Nu ska jag lyssna på min kropp och den säger nej den här gången. Dessutom är 12 km backig terräng ganska tufft att genomföra efter en veckas inaktivitet med sjukdom. Med andra ord så är även jag ganska opepp och jag kommer aldrig bli glad för ett genomförande med dåligt resultat.

Såhär ser jag ut idag. Efter en lång skoldag! Vet inte riktigt hur jag mår, men det är bättre än imorse i alla fall. Har lite ont i öronen och halsen men så har jag ju tagit alvedon också, för att överleva dagen. Nu ska jag bara vila resten av kvällen, kurera med lite mat, te och godis! Fick förresten G på ena delen av hemtentan som jag skickade in för någon vecka sedan. Gött! Nu väntar jag spänt på resultatet från andra delen.

Såhär har jag sett ut idag! Älskar mina två gröna jackor. Perfekta vårjackan. Även om det nu var rätt kyligt ute såhär mot eftermiddagen. Slapp klädsel blev det i alla fall, gympadojjor från adidas och allt. Har nämligen gått runt på stan i princip hela dagen, studerat hötorgshandlarna och deras arbetssituation/ergonomi för ett skolarbete, vandrat hem till Julia för att räkna lite biomekanik för att sedan gå ned på stan igen för att äta och sedan träffa Frida för shopping och fika.

Mina klassbästisar försöker enas om vem som har rätt. Mycket diskussioner idag!

Jag och Julia på hennes tak!

Fick med mig en fin bikini hem för 49 kr/del!

Och ännu en bikini, även den 49 kr/del. Kap!

Såhär har jag sett ut ikväll. Iklädd ny kavaj och nya jeansshorts från Monki! Har varit hos Maria på Odenplan för att sedan åka till Emelie här i Hammarbyhöjden. Har druckit rosé, kollat tv, ätit snacks och babblat. Och nu har jag precis kommit hem efter en kvarts promenad. Mysig kväll! Imorn är det jobb som står på schemat.