Träning - Måndag 17 maj
Idag gick löpningen tokbra. Snabbt gick det också. 6 km terräng på 30 min. Dvs ett tempo på 5 min/km, vilket är det tävlingstempo som jag brukar hålla!
Bara 8 dagar kvar till Milspåret nu...
Kommentarer
Trackback
Idag gick löpningen tokbra. Snabbt gick det också. 6 km terräng på 30 min. Dvs ett tempo på 5 min/km, vilket är det tävlingstempo som jag brukar hålla!
Bara 8 dagar kvar till Milspåret nu...