Ida Josefin B

Har varit på Rhodos en vecka, varit hemma en vecka och spenderat midsommardygnet på segelbåten samt på Värmdö! Jobbat på arla idag och kommer så göra hela veckan. Nästa vecka börjar jobbet som sjukgymnast! Yeeey!


Har även tränat en del som jag glömt uppdatera, viktigt viktigt! Tränade faktiskt 5 ggr på Rhodos också;
Måndag 13 juni: Morgonjogg 4,1 km på 21.14 min.
Tisdag 14 juni: Morgonjogg 5 km på 25.26 min.
Torsdag 16 juni: Morgonjogg 5 km på 25.54 min.
Fredag 17 juni: Morgonjogg 5 km på 26.36 min.
Lördag 18 juni: Simning 1 km.
Måndag 20 juni: Gymmet; 2 km löpning + 45 min styrka för överkropp.

Just det! Tränade igår ja. Det är väl typ då jag uppdaterar här, haha. Körde i alla fall lite olika övningar med min kettlebell som jag fått av mamma = träningsvärk idag då jag inte gymmat på en månad (!). Därefter blev det jogging i het sol som slutade på 5 km på 26.24 min. Mycket skönt! Imorgon bär det av till Grekland med släkt och familj + Kristoffer och jag är knappast i form, men är man någonson nöjd inför sommaren egentligen?

Imorse runt 10.30 kom pappa hit för att övningsköra med mig. Hade Kristoffers bil idag och pappa fick därmed se på finfin körning. Typ. Körde i över 1 h och efter det gick jag ut och sprang för första gången på typ 10 dagar?! Terräng 7,7 km på ca 40 min och satan i gatan vad varmt det var! Årets finaste dag skulle jag tro. Duschade och åkte sedan till Eriksdalsbadet och solade med Sanna och Angelica. Nu ska jag fixa mig för att sedan kila iväg till Angelica för tjejkväll!

Hit ska jag visst åka om en vecka! Lovely!

Sträcker upp mina händer
Tror att det här kan vara början på nåt stort
Jag står precis på gränsen
Horisonten är nån annans konstruktion

Brukade hata mig själv
Måndag-fredag blev en kedja kring min fot
Men det är nånting ikväll
Som får mig att tro att vi kan gå

Genom eld
Bara för ikväll
Håll den tänd
Vi kan gå i eld

Tänk om det finns nånting bra
Easy living med en hela St. Christine
Jag börjar se det så klart
För hjärtat pumpar utav nitroglycerin

Vi äter skiten så vant
Att vi börjat gilla smaken utav skit
Om du aldrig provat hur kan du då vara säker
Jag börjar tro att jag börjar tro att vi kan gå

Genom eld
Bara för ikväll
Håll den tänd
Vi kan gå i
Genom eld
Artificiellt
Håll den tänd
Låt oss gå i eld

Om du aldrig provat hur kan du då vara säker
Jag börjar tro att jag börjar tro att vi kan gå

Genom eld
Bara för ikväll
Håll den tänd
Vi kan gå i
Genom eld
Artificiellt
Håll den tänd
Låt oss gå i eld


Oskar Linnros "Genom eld" - Sjöngs av en grym student på vår examensmiddag på Grand!