Update!
Har varit på Rhodos en vecka, varit hemma en vecka och spenderat midsommardygnet på segelbåten samt på Värmdö! Jobbat på arla idag och kommer så göra hela veckan. Nästa vecka börjar jobbet som sjukgymnast! Yeeey!
Har även tränat en del som jag glömt uppdatera, viktigt viktigt! Tränade faktiskt 5 ggr på Rhodos också;
Måndag 13 juni: Morgonjogg 4,1 km på 21.14 min.
Tisdag 14 juni: Morgonjogg 5 km på 25.26 min.
Torsdag 16 juni: Morgonjogg 5 km på 25.54 min.
Fredag 17 juni: Morgonjogg 5 km på 26.36 min.
Lördag 18 juni: Simning 1 km.
Måndag 20 juni: Gymmet; 2 km löpning + 45 min styrka för överkropp.
Kommentarer
Trackback
