PT
Idag har jag haft min första gratis-lektion med Personlig tränare på Balance. Mycket bra. Men aj mina ben säger jag bara! Efter ett par sjukt tunga benövningar körde jag slut på benen på löpbandet, 4 km på 20.45 min.
Ska förresten ta och fundera över det här med vad mina mål egentligen är med träningen. Gå ner i vikt? Bygga muskler?
Ska förresten ta och fundera över det här med vad mina mål egentligen är med träningen. Gå ner i vikt? Bygga muskler?
Kommentarer
Trackback
