Träning - Torsdag 6 januari
Då var årets första träning avklarad då! Men jag har ju faktiskt varit sjuk, eller vad man nu ska kalla det, i 2 dagar nu. Illamåendet har hållt i sig tills idag, men nu ikväll kändes det bra igen. Började i alla fall på löpbandet och sprang 3 km på 15.20 min för att sedan köra lite frivändningar samt massa ben- och rumpa i maskin. Jobbigt var det och träningsvärk räknar jag med!
Kommentarer
Trackback