Träning - Torsdag 6 januari


Då var årets första träning avklarad då! Men jag har ju faktiskt varit sjuk, eller vad man nu ska kalla det, i 2 dagar nu. Illamåendet har hållt i sig tills idag, men nu ikväll kändes det bra igen. Började i alla fall på löpbandet och sprang 3 km på 15.20 min för att sedan köra lite frivändningar samt massa ben- och rumpa i maskin. Jobbigt var det och träningsvärk räknar jag med!


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0