Ida Josefin B

Idag började kursen i Idrottsmedicin som även är imorgon, en lördag(!). Men kul är det och träningsinspiration och motivation får jag. Kvällens träning blev 3 km promenad fram och tillbaka till gymmet för att sedan springa av benen med 6 km på 28.50 min på löpbandet. Nu är jag tränad och glad. Dags för smoothie och Bigbrother!