Ida Josefin B

Dagens träning blev 2 km löpband på 11 min. Därefter körde jag och Frida effektiv träning med massa frivändningar, utfallssteg med hantlar, situps, rygglyft, bäckenlyft och allt vet vad. Jag har och kommer få ännu mer träningsvärk imorgon, satan alltså. Både rumpa, mage, vader och rygg ömmar redan sen igår!