Träning - Måndag 22 mars



Årets första löpning utomhus blev även årets första mil! Jag har inte sprungit utomhus sedan i december och 10 km har jag inte sprungit sedan Hässelbyloppet i oktober. Jag och Jane sprang ihop idag och avklarade 10 km på 53.30 min. Helt ok tycker jag då det även kändes som ett väldigt behagligt tempo! Mitt mål är att springa under 50 min. Om det blir på Premiärmilen på söndag eller senare i år det vet man aldrig! Mitt rekord ligger just nu på 50.01 min!

 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0