Ida Josefin B

Ikväll blev det jogging på löpbandet, vilket inte gick något vidare då jag visst sträckte en av gluttarna(sätesmusklerna) i måndags när jag sprang! Jag kände mig faktiskt redo för löpning idag igen, men aj så fel! Verkligen AJ. Nu har jag ondare än i måndags och måste vanka mig fram som en 95-åring. Jag är envis och skulle bestämt springa 30 min ändå, långsamt gick det men 5,4 km blev det i alla fall + en skadad bakdel som värker. Vila resten av veckan kanske?