Ida Josefin B

Idag blev det kort och snabb löpning - 5 km på 24.50 min vilket är ett snittempo på 4.58 sek/km. Kändes rätt bra idag med, trots träningsvärken från torsdagens löpning. Nu är det exakt 2 veckor kvar till Halvmarathon och jag måste springa 21 km någon dag innan dess. Jag borde i alla fall springa en runda på runt 18-20 km för att se hur jag mår efter det!