Träning Tisdag 8 september
Nu har dojjorna varit på i ett par timmar! En bra träningsdag!
Dagens träning blev:
Löpning - 5,5 km på 30 min
Jogging till gym och tillbaka - 1,5 km x 2
Gym - 60 min för i princip hela kroppen
Kommentarer
Trackback
Nu har dojjorna varit på i ett par timmar! En bra träningsdag!
Dagens träning blev:
Löpning - 5,5 km på 30 min
Jogging till gym och tillbaka - 1,5 km x 2
Gym - 60 min för i princip hela kroppen