Ida Josefin B

1 oktober! Hör bara! Nu är det verkligen höst. Och kallt! Jag var nyss ute och sprang och det isade i hela halsen och öronen. Jag hade såklart en överdragsjacka på mig också, men ändå. Tung, ansträngd terränglöpning blev det som slutade på 7,5 km på 40 min. Jag måste verkligen springa oftare de närmaste veckorna. Jag tror jag tappat lite nu!