Ida Josefin B

Efter en supergod middag så stack jag och älskling till gymmet. Jag joggandes och han cyklandes. Det blev ett benpass idag igen då jag körde igenom baksida/framsida/insida lår i maskin och gjorde så många utfall att benen tillslut skakade. Körde även rumpa, armar, rygg och tillsist rejält många situps med 4 kgs boll. Jogging hemåt och nu har vi precis druckit hallonsmoothie. Summan av dagens träning - 3 km jogging + 50 min styrketräning! Måste faktiskt säga att jag bara efter några få gympass känner mig starkare!