Träning - Tisdag 3 november
7 km terränglöpning på mindre än 37 min blev det idag! Det kändes fantastiskt bra och jag hade nog kunnat springa dubbelt så långt om det inte vore för mörkret och kylan! Nu är jag peppad och kanske har min vila från löpningen varit bra trots allt, men nu kör vi igen! MINST 2 ggr i veckan, gärna 3-4 ggr - om jag ändå hade tid!
Kommentarer
Trackback