Träning - Onsdag 9 december
Idag har jag sprungit ihop 8 km. 1,5 km + 1,5 km fram och tillbaka till gymmet. Där blev det sedan löpband 5 km på 25 min 30 sek. Så j-vla svettigt i dessa 25-gradiga lokaler! Jobbigt, om inte värre. Skön träning i alla fall och jag är nöjd med min tid, löpband kommer jag dock försöka undvika i framtiden!
Kommentarer
Trackback