Söndagsträning 1,5 h




Idag möttes jag och Emelie kl 12 för att träna på Fitness24sevens nyaste gym vid Medborgarplatsen. Sjukt stort och jäkligt fräscht! I like! Först körde vi kondition och jag sprang 4 km på 19.15 min på löpbandet. Därefter körde vi en massa övningar för mage och sedan armar och lite ben. Dusch, fika och shopping på det!
Kommentarer
Trackback