Ida Josefin B

Förut tränade jag aldrig på helger. Men nu när jag inte jobbar lika mycket så har det blivit en hel del lördagsträning, vilket känns sjukt skönt. Idag blev det intervaller på löpbandet, 5 km på 24.15 min och då håller mig för det mesta på 12 km/h och ökar sedan till 13.5-14 km/h som jag springer i ca 300 meter. Suveränt.

Ikväll blir det partaj med dessa tjejer!