Lopp - Milspåret 19 maj
Sådär! Hemkommen och nyduschad efter loppet. Jag klarade mitt mål och sprang in på tiden 51 min & 35 sek! Cirka! Mellantiden på 5 km blev ca 24.40. Det var tyngre än jag trodde att ligga på ett sånt tempo, ca 5.13 min/km i 10 km, men det gick! Jag känner mig nöjd med min tid och en härlig träningsvärk börjar smyga sig på i mina lår redan nu.


Allt jag behöver...
Kommentarer
Trackback